题目
锻炼对身体的作用有哪些A. 改善血液循环系统B. 改善运动系统C. 改善呼吸系统D. 增强消化系统功能
锻炼对身体的作用有哪些
A. 改善血液循环系统
B. 改善运动系统
C. 改善呼吸系统
D. 增强消化系统功能
题目解答
答案
ABCD
A. 改善血液循环系统
B. 改善运动系统
C. 改善呼吸系统
D. 增强消化系统功能
A. 改善血液循环系统
B. 改善运动系统
C. 改善呼吸系统
D. 增强消化系统功能
解析
本题考查锻炼对身体各系统的作用。解题核心在于理解体育锻炼对身体的全面影响,包括循环、运动、呼吸、消化等系统的改善。关键点在于回忆各系统与运动相关的生理功能变化,例如运动促进心脏功能、肺活量提升、肌肉骨骼强化等。
锻炼对身体的作用是多方面的,具体分析如下:
- 改善血液循环系统
锻炼能增强心肌收缩力,促进血液流动,降低高血压风险,改善血管弹性。 - 改善运动系统
运动能增强肌肉力量、耐力和柔韧性,促进骨骼钙质沉积,预防骨质疏松。 - 改善呼吸系统
通过深呼吸训练,肺活量增加,呼吸肌力量提升,气体交换效率提高。 - 增强消化系统功能
运动促进胃肠蠕动,加速消化吸收,预防便秘,增强食欲。
结论:所有选项均正确,故选ABCD。