题目

肌力训练时尽量使后一次训练出现在前一次训练后的哪一个阶段内进行A. 超量恢复阶段内B. 休息阶段C. 超量恢复阶段后D. 任意阶段E. 疲劳阶段

肌力训练时尽量使后一次训练出现在前一次训练后的哪一个阶段内进行

A. 超量恢复阶段内

B. 休息阶段

C. 超量恢复阶段后

D. 任意阶段

E. 疲劳阶段

题目解答

答案

A. 超量恢复阶段内