承运人和托运人装载货物时，都应不断改进装载方法，充分利用货车的载重力或容积，但不得超过（）。A. 货车标记载重量B. 货车规定装载量C. 货车容许载重量D. 货车最大载重量

步骤 1：理解货车载重力和容积的概念
货车的载重力是指货车能够承载的最大重量，而容积是指货车内部空间的大小。在装载货物时，需要充分利用货车的载重力和容积，以达到运输效率的最大化。

步骤 2：分析选项
A. 货车标记载重量：这是货车在正常情况下能够承载的重量，但并不一定是货车的最大载重量。
B. 货车规定装载量：这个概念不明确，可能是指某种特定情况下的装载量，但不是货车的最大载重量。
C. 货车容许载重量：这是货车在安全范围内能够承载的最大重量，是货车的最大载重量。
D. 货车最大载重量：这是货车能够承载的最大重量，但这个概念可能与货车容许载重量有重叠，且在实际操作中，货车的最大载重量可能受到安全、法规等限制。

步骤 3：选择正确答案
根据以上分析，货车在装载货物时，应充分利用货车的载重力或容积，但不得超过货车容许载重量，以确保运输安全。