体能训练主要针对改善身体成分,发展心肺耐力,肌肉力量,肌肉耐力,柔韧性,反应能力,位移速度,协调性,灵敏性,爆发力,平衡能力等,为学生增进()和学练专项运动技能奠定良好基础。A. 体质健康B. 心理健康C. 心理素质D. 身体发育

体能训练主要针对改善身体成分，发展心肺耐力，肌肉力量，肌肉耐力，柔韧性，反应能力，位移速度，协调性，灵敏性，爆发力，平衡能力等，这些训练内容都是为了增进学生的体质健康，同时为学生学习和练习专项运动技能奠定良好的基础。因此，体能训练的核心目标是增进学生的体质健康。