48.[判断题](2分)-|||-体前屈的练习方法包括拉伸大腿后侧,即双腿分开坐在地面上,一条腿屈膝,脚跟接触伸展腿的内侧。呼-|||-气,上体前倾贴近伸展腿大腿的上部。伸展腿膝部保持伸直,动作幅度尽量大。( ) ()-|||-对-|||-错