题目
84、(多选题)以下活动属于有氧运动的有。A. 游泳B. 哑铃C. 杠铃D. 慢跑E. 舞蹈
84、(多选题)以下活动属于有氧运动的有。
A. 游泳
B. 哑铃
C. 杠铃
D. 慢跑
E. 舞蹈
题目解答
答案
ADE
A. 游泳
D. 慢跑
E. 舞蹈
A. 游泳
D. 慢跑
E. 舞蹈
解析
有氧运动是指在运动过程中,身体能够获得足够的氧气供应,以满足运动时的能量需求。有氧运动通常包括游泳、慢跑、舞蹈等,这些运动能够提高心肺功能,增强身体的耐力和持久力。而哑铃和杠铃等运动则属于无氧运动,主要通过肌肉力量的训练来提高身体的力量和肌肉量。