[A1型题] 关于有氧运动的描述不正确的是( )A. 是躯干、四肢等大肌肉群参与为主的活动 B. 在氧气供应充足的环境里的活动 C. 有节律、时间较长,能够维持在稳定状况 D. 需要氧气参与能量供应 E. 有氧运动也叫耐力运动

考查要点：本题主要考查对有氧运动概念的准确理解，需区分有氧运动与其他运动形式的关键特征。

解题核心：明确有氧运动的定义，抓住其核心要素——需氧代谢供能、大肌肉群参与、持续时间长且有节律等，同时注意排除干扰项中表述不严谨的选项。

破题关键：

• 有氧运动的本质是通过有氧代谢系统提供能量，而非单纯依赖外部氧气环境。
• 选项B的表述错误在于将“氧气供应充足”限定为“环境因素”，而实际上有氧运动的关键是体内氧气的充分利用，与外部环境无关。

选项分析：

1. 选项A：有氧运动通常涉及躯干、四肢等大肌肉群的持续活动（如跑步、游泳），描述正确。
2. 选项B：错误。有氧运动的核心是体内氧气参与代谢，而非要求外部环境氧气充足。例如，在高原低氧环境下仍可通过调整呼吸频率维持有氧代谢。
3. 选项C：有氧运动需保持稳定节奏（如匀速跑步），时间较长，描述正确。
4. 选项D：有氧运动通过有氧代谢供能，需氧气参与，描述正确。
5. 选项E：有氧运动与耐力运动概念一致，描述正确。