傍晚锻炼结束与睡觉的间隔时间要在_以上,否则,会影响夜间的休息。A. 1.5小时B. 30分钟C. 2小时D. 1小时

傍晚锻炼结束与睡觉的间隔时间需要足够长，以确保身体有足够的时间从运动中恢复，从而不影响夜间的休息。根据一般健康建议，这个时间间隔至少为1小时。