题目
为改善健康状况所需的最小运动量叫: ( ) ( )A. 锻炼阈B. 健康阈C. 乳酸阈D. 体能阈
为改善健康状况所需的最小运动量叫: ( ) ( )
A. 锻炼阈
B. 健康阈
C. 乳酸阈
D. 体能阈
题目解答
答案
B. 健康阈
解析
为改善健康状况所需的最小运动量是指能够对健康产生积极影响的最低运动量。在运动科学中,这个概念通常被称为“健康阈”。它强调的是运动量达到一定水平时,对健康有显著的积极影响,而低于这个水平的运动量可能不足以产生明显的健康效益。
A. 锻炼阈
B. 健康阈
C. 乳酸阈
D. 体能阈