题目
32、 运动量也称运动负荷,由强度、密度、时间、数量及运动项目的特点等因素构成。()A. 对B. 错
32、 运动量也称运动负荷,由强度、密度、时间、数量及运动项目的特点等因素构成。()
A. 对
B. 错
题目解答
答案
A. 对
解析
本题考查对运动负荷构成要素的理解。关键点在于明确运动量(运动负荷)的定义及其包含的因素。需判断题目中提到的“强度、密度、时间、数量及运动项目特点”是否均为运动负荷的组成部分。
运动负荷(即运动量)是衡量运动刺激对身体影响的综合指标,其构成要素包括:
- 运动强度:单位时间内身体能量消耗的大小,如心率、功率等。
- 运动密度:有效运动时间占总练习时间的比例。
- 运动时间:单次或累计运动的持续时长。
- 运动数量:如重复次数、距离等。
- 运动项目特点:不同项目(如跑步、游泳)的生理负荷特征不同。
题目中列举的要素均符合运动负荷的定义,因此判断为正确。