题目

____是指体育锻炼者要根据锻炼者的实际情况如年龄、性别、健康状况等,合理确定锻炼的运动负荷。第1空:针对性原则

____是指体育锻炼者要根据锻炼者的实际情况如年龄、性别、健康状况等,合理确定锻炼的运动负荷。

第1空:
针对性原则

题目解答

答案

针对性原则是体育锻炼的基本原则之一，强调根据个人的年龄、性别、健康状况等实际情况，合理确定运动负荷和锻炼内容，以确保锻炼的科学性和有效性。
答案：针对性原则