对于渐进式肌肉放松法,下列注意事项正确的是()。A. 对于特别紧张的部位可以多做几次B. 每天做2次这样的练习C. 在一个安静的空间中进行D. 每块肌肉群2-3次

渐进式肌肉放松法是一种通过交替紧张和放松身体各部位的肌肉来达到放松效果的练习方法。在进行这种练习时，需要注意以下几点：
1. 对于特别紧张的部位可以多做几次，以确保这些部位得到充分的放松。
2. 每天进行2次这样的练习，可以帮助身体更好地适应放松状态。
3. 在一个安静的空间中进行，可以减少外界干扰，使练习效果更好。
4. 每块肌肉群进行2-3次的紧张和放松，以确保肌肉得到充分的放松。