题目
在做引体向上测试过程中正确的说法是()A. 必须采用双手正握的方法B. 往上拉的时候,下颌要超过单杠的上沿C. 测试时要保持身体挺直D. 测试时要有相应的防护措施,防止受伤
在做引体向上测试过程中正确的说法是()
A. 必须采用双手正握的方法
B. 往上拉的时候,下颌要超过单杠的上沿
C. 测试时要保持身体挺直
D. 测试时要有相应的防护措施,防止受伤
题目解答
答案
ABCD
A. 必须采用双手正握的方法
B. 往上拉的时候,下颌要超过单杠的上沿
C. 测试时要保持身体挺直
D. 测试时要有相应的防护措施,防止受伤
A. 必须采用双手正握的方法
B. 往上拉的时候,下颌要超过单杠的上沿
C. 测试时要保持身体挺直
D. 测试时要有相应的防护措施,防止受伤
解析
本题考查引体向上测试的正确方法和注意事项相关知识。解题思路是对每个选项所描述的内容,依据引体向上测试的标准和安全要求来逐一分析判断。
- 选项A:在引体向上测试中,双手正握是常见且标准的握法,这种握法能更好地发力完成动作,所以必须采用双手正握的方法是正确的。
- 选项B:引体向上测试的标准动作要求往上拉的时候,下颌要超过单杠的上沿,以此来判定一次有效的引体向上动作,所以该选项正确。
- 选项C:测试时保持身体挺直是为了保证动作的规范性和有效性,避免因身体弯曲而借助其他部位的力量,影响测试结果,所以该选项正确。
- 选项D:引体向上测试存在一定的危险性,为了防止在测试过程中受伤,如摔倒、拉伤等,必须要有相应的防护措施,所以该选项正确。