升降动作是指跳舞时身体的上升与下降. 升降动作是在膝、踝、趾关节的屈和( )动作的转换中完成的.A. 绕环B. 伸C. 屈

考查要点：本题主要考查对舞蹈中升降动作生理基础的理解，涉及关节运动的基本类型及其在动作中的应用。

解题核心：升降动作的本质是身体重心通过关节的交替运动实现上升与下降。膝、踝、趾关节的屈和伸的交替转换是关键，屈使身体下降，伸使身体上升。

破题关键：明确关节运动的对立关系（屈与伸），排除干扰选项（如绕环属于旋转运动，与升降无关）。

升降动作是舞蹈中常见的基本动作，其完成依赖于下肢关节的协同运动。具体分析如下：

1. 关节运动类型

   • 屈：关节角度减小（如膝关节弯曲）。
   • 伸：关节角度恢复至解剖学中立位（如膝关节伸直）。
   • 绕环：关节沿冠状轴或矢状轴做圆周运动（如肩关节绕环）。

2. 动作机制

   • 下降阶段：膝、踝、趾关节屈，身体重心降低。
   • 上升阶段：上述关节伸，身体重心回升。
   • 交替转换：屈与伸的周期性转换形成连续的升降效果。

3. 选项辨析

   • A. 绕环：属于旋转运动，与升降无关。
   • B. 伸：与屈形成对立统一，是上升的动力来源。
   • C. 屈：题目已明确提及，无需重复。