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体育
题目

运动损伤发生原因有哪几种A. 体质健康状况欠佳B. 气候,场地,器械因素影响C. 准备活动和拉伸不充分D. 违背体育锻炼原则

运动损伤发生原因有哪几种

A. 体质健康状况欠佳

B. 气候,场地,器械因素影响

C. 准备活动和拉伸不充分

D. 违背体育锻炼原则

题目解答

答案

ABCD
A. 体质健康状况欠佳
B. 气候,场地,器械因素影响
C. 准备活动和拉伸不充分
D. 违背体育锻炼原则

解析

本题考查运动损伤发生原因的综合理解。解题核心在于全面分析运动损伤的内外因素,包括身体状况、外部环境、准备活动及锻炼原则等。需注意题目选项是否涵盖体质、环境、准备活动、原则违背这四个关键维度。

运动损伤的发生通常由以下原因导致:

  1. 体质健康状况欠佳(内因)
    体质较弱、过度疲劳或存在潜在健康问题时,身体对外界负荷的适应能力下降,易引发损伤。

  2. 气候、场地、器械因素(外因)
    恶劣天气(如高温、湿滑)、不平整场地或器械故障等外部条件,会增加运动风险。

  3. 准备活动和拉伸不充分(人为因素)
    未充分热身或拉伸,导致肌肉、关节活动度不足,易在运动中受伤。

  4. 违背体育锻炼原则(人为因素)
    违反循序渐进、全面锻炼等原则(如过度训练、动作错误),会直接导致身体损伤。

结论:四个选项均属于运动损伤的常见原因。

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