题目

以下哪种健身锻炼方法主要以增强心肺功能为目标?A. 力量训练B. 有氧运动C. 柔韧性训练D. 平衡训练

以下哪种健身锻炼方法主要以增强心肺功能为目标?

A. 力量训练

B. 有氧运动

C. 柔韧性训练

D. 平衡训练

题目解答

答案

B. 有氧运动