超负荷原则指的是人体机能对运动负荷刺激的基本反应与适应规律。 A. 错误B. 正确

超负荷原则是运动训练中的核心概念，其核心在于通过逐步增加运动负荷，促使人体机能产生适应性变化。题目考查对这一原则基本定义的理解，需明确其与“运动负荷刺激的反应与适应规律”之间的关系。关键点在于判断题干描述是否准确反映了超负荷原则的本质。

超负荷原则强调在训练中超过个体当前的适应水平，通过科学增加运动量或强度，使身体产生更高效的适应。题干中“人体机能对运动负荷刺激的基本反应与适应规律”正对应这一机制，因此描述正确。