上斜杠铃卧推动作主要刺激的目标肌肉是以下哪一项？（）A. 胸大肌上束B. 胸大肌中束C. 胸大肌下束

本题考查的是健身动作与与目标肌肉的对应关系的知识点。解题思路是需要了解上斜杠铃卧推这个动作的特点以及不同部位胸大肌的刺激方式，通过分析动作过程来确定该动作主要刺激的目标肌肉。

• 首先，我们要知道胸大肌分为上束、中束和下束。不同部位。不同的健身动作由于动作轨迹、角度等因素的不同，会对胸大肌的不同部位产生不同程度的刺激。
• 上斜杠铃卧推是在斜凳上进行的杠铃卧推动作，斜凳的角度一般设置为30 - 45度。当我们进行上斜杠铃卧推时，杠铃的运动轨迹是从斜上方到斜下方。- 这种斜向的运动轨迹使得在动作过程中，胸大肌上束在整个动作过程中都能持续地参与发力，尤其是在杠铃下放和上推的过程中后段，胸大肌上束会承受较大的负荷，从而得到更强烈的刺激。- 而胸显示胸大肌中束和下束在这个动作中虽然也会有一定的参与，但并不是主要的发力部位。所以，上斜杠铃卧推动作主要刺激的目标肌肉是胸大肌上束。