题目
在进行高强度短时运动时,主要依赖哪种类型的肌肉纤维?A. 耐力型肌肉纤维B. 力量型肌肉纤维C. 快肌纤维D. 慢肌纤维E. 混合型肌肉纤维
在进行高强度短时运动时,主要依赖哪种类型的肌肉纤维?
A. 耐力型肌肉纤维
B. 力量型肌肉纤维
C. 快肌纤维
D. 慢肌纤维
E. 混合型肌肉纤维
题目解答
答案
C. 快肌纤维
解析
在进行高强度短时运动时,主要依赖快肌纤维。快肌纤维(也称为白肌纤维)具有快速收缩的能力,但它们的耐力较差,适合进行短时间高强度的运动。相比之下,慢肌纤维(也称为红肌纤维)具有较好的耐力,适合长时间的低强度运动。