以下关于溺水自救的说法错误的是 A. 保持冷静B. 避免挣扎C. 闭上眼睛D. 下沉停止时,要向下划水E. 上浮时,头面部向上

本题考查溺水自救的正确方法，需识别错误选项。核心思路是理解溺水时保持体力、有效利用浮力的关键动作。破题关键点在于判断各选项是否符合科学自救原则：保持冷静、减少无谓挣扎、合理利用身体浮力是基础，而错误选项往往违背这些原则。

选项分析

A. 保持冷静
冷静是自救的前提，能帮助合理分配体力，避免慌乱中的错误动作，正确。

B. 避免挣扎
过度挣扎会加速体力消耗，正确做法是放松身体，等待浮力作用，正确。

C. 闭上眼睛
错误。睁眼有助于观察周围环境（如寻找支撑物或出口），闭眼可能增加碰撞风险，且无法有效判断方向。

D. 下沉停止时向下划水
当身体下沉至最低点时，向下小幅划水可加速上升，正确利用浮力，正确。

E. 上浮时头面部向上
头面部朝上更易露出水面呼吸，是标准自救姿势，正确。