题目
【单选题】哑铃是肌肉力量锻炼中最常用的健身器械之一。肌肉收缩时,如前负荷和肌肉收缩能力都不变的情况下,哑铃越轻,则:A. 收缩最后达到的张力越大B. 开始出现收缩的时间越迟C. 缩短的速度越小D. 缩短的速度越大E. 完成的机械功越大
【单选题】哑铃是肌肉力量锻炼中最常用的健身器械之一。肌肉收缩时,如前负荷和肌肉收缩能力都不变的情况下,哑铃越轻,则:
A. 收缩最后达到的张力越大
B. 开始出现收缩的时间越迟
C. 缩短的速度越小
D. 缩短的速度越大
E. 完成的机械功越大
题目解答
答案
D. 缩短的速度越大
解析
本题考查肌肉收缩力学相关知识,核心在于理解后负荷对肌肉收缩的影响。关键点如下:
- 前负荷(肌肉收缩前的长度)和肌肉收缩能力(如兴奋性、收缩蛋白状态)保持不变;
- 后负荷(哑铃重量)越轻,肌肉收缩时需要对抗的阻力越小;
- 根据肌肉生理学规律,后负荷减小会导致肌肉缩短速度增大,但张力减小。
关键概念解析
- 前负荷:肌肉收缩前的初始长度(本题不变)。
- 后负荷:肌肉收缩时对抗的阻力(哑铃重量,本题减小)。
- 肌肉收缩能力:决定肌肉最大张力的因素(本题不变)。
后负荷对收缩的影响
当后负荷减小(哑铃变轻)时:
- 张力:肌肉产生的最大张力减小(因阻力小,无需“用力”);
- 缩短速度:肌肉纤维滑行速度加快,整体缩短速度增大;
- 机械功:张力与缩短距离的乘积,但张力减幅可能超过缩短距离的增幅,导致机械功不一定增加。
选项分析
- A. 收缩最后达到的张力越大:错误。后负荷减小,张力应减小。
- B. 开始出现收缩的时间越迟:错误。收缩能力不变,神经冲动传递未受影响。
- C. 缩短的速度越小:错误。后负荷减小,速度应增大。
- D. 缩短的速度越大:正确。后负荷与速度呈反比。
- E. 完成的机械功越大:错误。张力减小对机械功的影响更显著。