题目
大学阶段是运动能力发展的最佳时期,重视心肺功能的锻炼,加强耐力训练,有利于提高大学生的运动能力。A. 正确B. 错误
大学阶段是运动能力发展的最佳时期,重视心肺功能的锻炼,加强耐力训练,有利于提高大学生的运动能力。
A. 正确
B. 错误
题目解答
答案
A. 正确
解析
本题考查对大学阶段运动能力发展特点的理解。关键点在于明确大学时期是身体发育和运动能力提升的黄金阶段,而心肺功能和耐力训练是提升运动能力的重要基础。需结合健康教育中关于运动科学的知识进行判断。
核心思路:
题目强调大学阶段通过重视心肺功能锻炼和耐力训练来提升运动能力,这与运动科学的基本规律一致。
- 身体发育特点:大学时期,人体生理机能逐渐成熟,骨骼、肌肉等适应能力较强,是运动能力提升的黄金时期。
- 心肺功能作用:心肺功能是运动耐力和整体健康的重要指标,通过有氧运动(如跑步、游泳)可有效增强心肺功能。
- 耐力训练意义:耐力训练能提升身体的持久运动能力,为其他运动技能的发展奠定基础。
综上,题目表述符合科学认知,答案为正确。