【多选题】演讲中如何正确地使用非语言的演讲技巧,以下表达错误的有()A. 演讲中可以通过手插兜、腿抖动、身体斜靠桌子等姿势缓解紧张心情。B. 演讲中表情要自然，真心微笑，与演讲的内容要相匹配。C. 停顿是一种力量, 演讲中可以借助停顿消灭口头禅，把重点更清晰地表达出来。D. 演讲中手势的使用要注意多用手指，少用手掌

步骤 1：分析选项A
手插兜、腿抖动、身体斜靠桌子等姿势在演讲中是不专业的，这些动作会分散听众的注意力，影响演讲效果。因此，选项A的表达是错误的。
步骤 2：分析选项B
演讲中表情要自然，真心微笑，与演讲的内容要相匹配。这是正确的，因为表情和微笑可以增加演讲的亲和力，使演讲更具有感染力。
步骤 3：分析选项C
停顿是一种力量，演讲中可以借助停顿消灭口头禅，把重点更清晰地表达出来。这是正确的，因为停顿可以强调重点，使演讲更具有节奏感。
步骤 4：分析选项D
演讲中手势的使用要注意多用手指，少用手掌。这是错误的，因为手势的使用应该根据演讲内容和需要来决定，而不是固定地多用手指，少用手掌。