游泳课上进行8次训练，学习四种泳姿，每次训练随机选择一个泳姿进行练习指的是以下哪种练习方式？A. 随机练习B. 组块练习C. 变换练习D. 系列练习

步骤 1：理解练习方式
随机练习是指在训练过程中，每次练习的内容是随机选择的，不按照固定的顺序或模式进行。组块练习是指将相似或相关的技能组合在一起进行练习。变换练习是指在练习过程中，通过改变练习的环境、条件或方式来提高练习效果。系列练习是指按照固定的顺序或模式进行练习。
步骤 2：分析题目描述
题目描述中提到，游泳课上进行8次训练，学习四种泳姿，每次训练随机选择一个泳姿进行练习。这表明每次训练选择的泳姿是随机的，不按照固定的顺序或模式进行。
步骤 3：确定练习方式
根据题目描述，每次训练选择的泳姿是随机的，因此这种练习方式属于随机练习。