题目
下述哪项活动可增强上肢肌力()A. 音乐欣赏B. 绘画C. 泥塑作业D. 锯木E. 纸牌游戏
下述哪项活动可增强上肢肌力()
- A. 音乐欣赏
- B. 绘画
- C. 泥塑作业
- D. 锯木
- E. 纸牌游戏
题目解答
答案
D.锯木
解析
步骤 1:理解上肢肌力增强的活动
上肢肌力增强的活动需要对上肢肌肉进行有效的锻炼,通常涉及对抗阻力的运动,如举重、推拉等。
步骤 2:分析选项
A. 音乐欣赏:这是一种放松和娱乐的活动,不涉及肌肉锻炼。
B. 绘画:虽然需要手部精细动作,但对上肢肌力的增强作用有限。
C. 泥塑作业:需要手部和上肢的精细动作,但对上肢肌力的增强作用有限。
D. 锯木:锯木需要上肢持续施加力量,对抗阻力,对上肢肌力的增强作用明显。
E. 纸牌游戏:这是一种娱乐活动,不涉及肌肉锻炼。
步骤 3:选择正确答案
根据上述分析,锯木是唯一能够有效增强上肢肌力的活动。
上肢肌力增强的活动需要对上肢肌肉进行有效的锻炼,通常涉及对抗阻力的运动,如举重、推拉等。
步骤 2:分析选项
A. 音乐欣赏:这是一种放松和娱乐的活动,不涉及肌肉锻炼。
B. 绘画:虽然需要手部精细动作,但对上肢肌力的增强作用有限。
C. 泥塑作业:需要手部和上肢的精细动作,但对上肢肌力的增强作用有限。
D. 锯木:锯木需要上肢持续施加力量,对抗阻力,对上肢肌力的增强作用明显。
E. 纸牌游戏:这是一种娱乐活动,不涉及肌肉锻炼。
步骤 3:选择正确答案
根据上述分析,锯木是唯一能够有效增强上肢肌力的活动。