题目
当心率与RPE发生矛盾时,如运动中心率正常,但自觉吃力的程度提高,应当根据下列哪项指标调整运动强度()A. METB. 心率C. ATD. HRMAXE. RPE
当心率与RPE发生矛盾时,如运动中心率正常,但自觉吃力的程度提高,应当根据下列哪项指标调整运动强度()
A. MET
B. 心率
C. AT
D. HRMAX
E. RPE
题目解答
答案
E. RPE
解析
在运动生理学中,心率和RPE(主观体力感觉)是评估运动强度的两个重要指标。当心率正常但RPE升高时,这可能意味着身体对运动的反应超出了心率的直接反映,此时应根据RPE来调整运动强度,以确保运动的安全性和有效性。