题目 有氧耐力指机体在氧气供应比较充足的情况下,能坚持长时间工作的能力。一般长时间(通常在约30分钟或以上)的中低强度(最大心率值的60%至80%)运动。 有氧耐力指机体在氧气供应比较充足的情况下,能坚持长时间工作的能力。一般长时间(通常在约30分钟或以上)的中低强度(最大心率值的60%至80%)运动。 题目解答答案正确