题目
决定爆发力的因素A. 肌力与收缩速度B. 肌张力C. 运动强度D. 运动持续时间E. 肌肉的长度
决定爆发力的因素
A. 肌力与收缩速度
B. 肌张力
C. 运动强度
D. 运动持续时间
E. 肌肉的长度
题目解答
答案
A
解析
考查要点:本题主要考查对爆发力决定因素的理解,需要明确各肌肉相关概念的区别。
解题核心:爆发力强调肌肉在短时间内快速产生力量的能力,需结合肌力(力量大小)和收缩速度两个关键维度。
破题关键:
- 肌张力(B)是肌肉静息状态的紧张度,与动态发力关系较小;
- 运动强度(C)和持续时间(D)是运动表现的结果,非内在生理因素;
- 肌肉长度(E)影响力量输出,但非直接决定爆发力。
选项分析:
- A. 肌力与收缩速度:
爆发力由肌肉力量(肌力)和收缩速率共同决定。力量越大、收缩越快,爆发力越强。 - B. 肌张力:
主要维持姿势和稳定,与静态平衡相关,非爆发力核心因素。 - C. 运动强度:
是运动效果的外在表现,受肌力等内在因素驱动,而非决定性因素。 - D. 运动持续时间:
更关注耐力而非瞬时力量输出。 - E. 肌肉的长度:
肌肉初长度影响力量,但爆发力更依赖收缩速度与力量的结合。
结论:肌力与收缩速度(A)是爆发力的直接决定因素。