题目
70、游泳运动使机体散热量增加,能量消耗量加大。所以,膳食的热能要 高,同时要注意补充较多的脂肪和维生素 A,以利于保持体温和保护皮肤。
70、游泳运动使机体散热量增加,能量消耗量加大。所以,膳食的热能要 高,同时要注意补充较多的脂肪和维生素 A,以利于保持体温和保护皮肤。
题目解答
答案
正确答案: 不正确
解析
本题考查游泳运动后膳食营养的相关知识。解题思路是是根据游泳后机体散热量增加、能量消耗大,需要分析膳食中热能、脂肪和维生素A的补充是否合理。
- 首先,游泳运动后能量消耗大,确实需要补充较高的热能来满足身体需求,这一点是合理的。
- 然而,对于脂肪的补充,虽然脂肪能提供能量,但过多补充脂肪不利于身体健康,且不利于保持体温和保护皮肤。在游泳运动后,更应该补充适量的碳水化合物和优质蛋白质等。
- 对于维生素A,它对保护皮肤有一定作用,但题干说要补充较多的脂肪是错误的。所以整体表述不正确。