健身的锻炼指导大体分为教学过程和锻炼过程两个阶段。() A. 对B. 错

本题考查对健身锻炼指导阶段划分的理解。关键点在于明确健身指导通常包含教学过程和锻炼过程两个主要阶段。教学过程侧重于教授动作和方法，锻炼过程则侧重于实际训练的实施与调整。正确识别这两个阶段的划分即可解题。

健身锻炼指导的两个阶段：

1. 教学过程：指导者通过讲解、示范等方式，帮助锻炼者掌握正确的动作要领、训练方法及注意事项。
2. 锻炼过程：锻炼者在指导下进行实际训练，通过逐步调整强度、内容等方式达到锻炼目标。

题目中“分为教学过程和锻炼过程两个阶段”的表述符合这一划分，因此答案为A. 对。