7.科学家建议,人们每天应该进行大约90分钟中等强度的有氧运动。如果你的体重是136斤,那就等于每周需要进行 P-|||-大约3个小时的中等强度的运动。低剂量的运动则是每周做80分钟左右的运动。-|||-7 正确-|||-错误