WHO推荐的成人身体活动最低标准是：? 每天120分钟中等强度或60分钟高强度身体活动每天150分钟中等强度或75分钟高强度身体活动每周150分钟中等强度或75分钟高强度身体活动每周120分钟中等强度或60分钟高强度身体活动

本题考查对世界卫生组织（WHO）推荐的成人身体活动最低标准的记忆与理解。解题核心在于明确两个关键点：

1. 时间频率：活动是按“每周”累计，而非“每天”；
2. 强度与时间的对应关系：中等强度需150分钟，高强度需75分钟，且两者可以等效替换。

选项分析

选项A：每天120分钟中等强度或60分钟高强度

• 错误：混淆了“每天”与“每周”的频率。WHO标准强调每周累计时间，而非每日固定要求。

选项B：每天150分钟中等强度或75分钟高强度

• 错误：同样错误地将频率设定为“每天”，且时间分配与标准不符（中等强度应为150分钟/周，而非每天）。

选项C：每周150分钟中等强度或75分钟高强度

• 正确：符合WHO标准，明确“每周”累计，中等强度150分钟或高强度75分钟，体现“强度越高、时间可缩短”的等效性。

选项D：每周120分钟中等强度或60分钟高强度

• 错误：时间数值低于标准要求（中等强度应为150分钟，高强度75分钟）。