肌力训练应从助力活动,主动活动,抗阻活动逐步进行。A. 对B. 错

本题考查肌力训练的活动顺序相关知识。解题思路是明确肌力训练的正确活动顺序，然后判断题目描述是否与之相符。
肌力训练的正确顺序就是从助力活动开始，接着进行主动活动，最后进行抗阻活动，并且是逐步进行的。题目中描述“肌力训练应从助力活动，主动活动，抗阻活动逐步进行”与正确顺序一致。