题目
五禽戏的动作要模仿五禽的动作形象,做到全身放松,情绪轻松乐观,呼吸要调匀,用胸式呼吸,专注意守,保证意气相随。( )A. 正确B. 错误
五禽戏的动作要模仿五禽的动作形象,做到全身放松,情绪轻松乐观,呼吸要调匀,用胸式呼吸,专注意守,保证意气相随。( )
A. 正确
B. 错误
题目解答
答案
B. 错误
解析
本题考查对五禽戏基本功法要领的掌握。关键点在于明确五禽戏练习中呼吸方式的正确性。五禽戏作为传统健身术,强调腹式呼吸而非胸式呼吸,需结合动作、呼吸、意念的协调统一。若呼吸方式错误,则整体练习效果会受影响。
关键知识点辨析
- 模仿五禽动作:正确。五禽戏通过模仿虎、鹿、熊、猿、鸟的动作达到健身目的。
- 全身放松与情绪调节:正确。练习需保持身心放松、情绪平和。
- 呼吸方式:错误。五禽戏要求腹式呼吸(以腹部起伏为主),而非题目中提到的胸式呼吸(以胸部起伏为主)。腹式呼吸能更充分地调动气息,增强内气运行。
- 意念与动作配合:正确。需专注意守,做到意气相随。
结论
因呼吸方式描述错误,题目整体表述不准确,故答案为B. 错误。