题目
【判断题】 器械高位下拉训练中,与阻力方向相同的运动时做向心收缩的肌肉是背阔肌。A. √B. ×
【判断题】 器械高位下拉训练中,与阻力方向相同的运动时做向心收缩的肌肉是背阔肌。
A. √
B. ×
题目解答
答案
A. √
解析
考查要点:本题主要考查对肌肉收缩类型(向心收缩与离心收缩)的理解,以及在器械高位下拉动作中背阔肌的功能判断。
解题核心:
- 向心收缩:肌肉在收缩时长度缩短,产生力量使关节运动方向与阻力方向相同。
- 高位下拉动作:背阔肌是主要发力肌群,当向下拉动器械时,运动方向与重力阻力方向一致,此时背阔肌需缩短收缩以克服阻力。
关键点:
- 明确高位下拉动作中背阔肌的收缩形式。
- 区分向心收缩(缩短)与离心收缩(拉长)的条件。
高位下拉动作解析:
- 动作阶段:运动员双手握紧高位横杆,通过屈肘、肩关节后伸将横杆拉向身体(如胸部或下颌)。
- 阻力方向:器械(如负重片)的重力方向始终向下。
- 肌肉收缩分析:
- 运动方向:向下拉动横杆时,运动方向与阻力方向(向下)相同。
- 背阔肌作用:此时背阔肌需收缩产生力量克服阻力,肌肉长度缩短,属于向心收缩。
结论:题目描述正确,背阔肌在运动方向与阻力方向相同的情况下做向心收缩。