题目
以下哪种运动方式属于有氧运动?A. 举重B. 短跑C. 游泳D. 跳高
以下哪种运动方式属于有氧运动?
A. 举重
B. 短跑
C. 游泳
D. 跳高
题目解答
答案
C. 游泳
解析
有氧运动是指在运动过程中,身体能够获得足够的氧气来满足运动需求的运动方式。有氧运动通常包括长时间、低至中等强度的运动,如游泳、慢跑、骑自行车等。这些运动有助于提高心肺功能,增强耐力。而举重、短跑和跳高等运动则属于无氧运动,因为它们在短时间内需要大量的能量,导致身体无法获得足够的氧气来满足需求。
A. 举重
B. 短跑
C. 游泳
D. 跳高