题目
乳酸阈反映人体在渐增负荷运动中,血乳酸浓度没有急剧堆积时的()。A. 最大吸氧量B. 最大吸氧量利用率C. 氧的利用率D. 每分心输出量
乳酸阈反映人体在渐增负荷运动中,血乳酸浓度没有急剧堆积时的()。
A. 最大吸氧量
B. 最大吸氧量利用率
C. 氧的利用率
D. 每分心输出量
题目解答
答案
B. 最大吸氧量利用率
解析
乳酸阈是运动生理学中的重要概念,指运动强度逐渐增加时,血液中乳酸浓度开始显著上升的临界点。此时,身体仍主要依赖有氧代谢供能,乳酸的产生与清除处于动态平衡。题目考查乳酸阈对应的生理指标,需明确各选项的核心含义:
- 最大吸氧量(VO₂max)是衡量心肺功能的极限指标,代表最大氧气利用潜力。
- 最大吸氧量利用率指实际运动中使用的氧气量占最大吸氧量的百分比,反映运动强度与生理极限的关系。
- 氧的利用率侧重氧气利用效率,而非运动强度的百分比。
- 每分心输出量与心脏泵血能力相关,与乳酸堆积无直接关联。
关键点:乳酸阈出现在达到最大吸氧量的一定百分比(如70%-80%)时,对应的是实际使用的氧气量占最大能力的比例,而非极限值本身。
乳酸阈的定义表明,当运动强度接近但未达到最大有氧代谢能力时,乳酸浓度保持稳定。此时,身体的氧气利用效率尚未达到极限(最大吸氧量),但已接近临界状态。最大吸氧量利用率(选项B)正是描述这一比例关系,即当前运动强度下使用的氧气量占最大吸氧量的百分比。因此,乳酸阈对应的是最大吸氧量利用率。