参加体育运动或上体育课前,应先做准备活动。A. 正确B. 错误

考查要点：本题主要考查学生对体育运动前准备活动重要性的认识。
关键知识点：准备活动是体育运动或体育课前的必要环节，其目的是预防运动损伤、提高身体机能，使身体逐步适应运动强度。
解题思路：结合日常体育常识判断，明确准备活动的作用，即可得出正确结论。

准备活动的作用：

1. 提升体温：通过动态拉伸、慢跑等动作，使肌肉和关节温度升高，减少运动中受伤风险。
2. 激活心肺功能：逐步增加心率，让心脏和肺部适应即将进行的运动。
3. 集中注意力：通过简单的热身动作，帮助学生进入运动状态，避免因突然剧烈运动导致意外。
4. 提高运动表现：充分的准备活动能增强肌肉弹性，提升运动效率。

不做准备活动的危害：

• 易引发肌肉拉伤、关节扭伤等运动损伤。
• 心肺系统骤然承受高负荷，可能诱发心悸、头晕等问题。

因此，题目中的说法“应先做准备活动”是正确的。