准备活动可以降低骨骼肌的()。A. 弹性B. 伸展性C. 粘滞性D. 兴奋性

准备活动通过提高肌肉温度和血液循环，可以降低肌肉的粘滞性，从而提高肌肉的伸展性和弹性，减少运动时的受伤风险。