进行柔韧性练习之前，注意做好（ ）,使体温升高，防止肌肉被拉伤。A. 热身运动B. 拉伸运动C. 慢跑运动

本题考查的是柔韧性练习前的准备知识。解题思路是明确在进行柔韧性练习时，为了避免肌肉拉伤，需要让身体有一个适应的过程，使体温升高，而不同的运动方式在这个过程中的作用不同，我们需要分析每个选项是否符合使体温升高、防止肌肉拉伤这一要求。

• 选项A：热身运动是专门为后续的正式运动做准备的活动，它可以通过全身性的活动，如慢跑、动态拉伸等，使身体各部位的肌肉、关节、心血管系统等逐渐进入运动状态，促进血液循环，从而使体温升高，有效降低肌肉拉伤的风险，所以选项A符合要求。
• 选项B：拉伸运动主要是为了增加肌肉的柔韧性和关节的活动范围，但单纯的拉伸运动如果在没有充分热身的情况下进行，可能会因为肌肉还处于较冷、较僵硬的状态，反而增加拉伤的可能性，它本身不是专门用于升高体温防止拉伤的准备活动，所以选项B不符合要求。
• 选项C：慢跑运动虽然也能使身体发热，但它只是热身运动中的一种方式，不能完全涵盖热身运动的所有内容和作用，相比之下，“热身运动”的表述更全面、准确，所以选项C不符合要求。