进行校园时尚操舞训练时,遇到关节扭伤应先。()。A. 冰敷B. 按摩C. 热敷D. 吃药

本题考查运动损伤的急救处理方法，核心在于理解急性关节扭伤的正确处理步骤。关键点在于区分冰敷与热敷的适用场景：冰敷用于急性损伤初期，可减少肿胀；热敷适用于慢性损伤或后期恢复。需注意避免错误操作（如按摩）对伤情的加重。

关节扭伤的急救原则遵循RICE法：

1. Rest（休息）：停止运动，避免二次损伤。
2. Ice（冰敷）：通过降低局部温度，减少炎症和肿胀。
3. Compression（加压）：用弹性绷带包扎固定，进一步减少肿胀。
4. Elevation（抬高）：抬高患肢，促进血液回流，减轻肿胀。

选项分析：

• A. 冰敷：正确。符合RICE原则，是急性期首要措施。
• B. 按摩：错误。可能加重组织损伤。
• C. 热敷：错误。适用于慢性损伤，急性期会加剧肿胀。
• D. 吃药：错误。需在医生指导下用药，非急救首选。