题目
[单选] 站立式起跑,当听到“预备”口令后,两脚前后开立并 ,有力腿在前,紧靠起跑线后沿 A.弯曲B.前腿弯曲C.后腿弯曲D.直立
[单选]
站立式起跑,当听到“预备”口令后,两脚前后开立并 ,有力腿在前,紧靠起跑线后沿
A.弯曲
B.前腿弯曲
C.后腿弯曲
D.直立
题目解答
答案
A
解析
本题考查站立式起跑的预备动作要领,关键在于理解起跑时身体各部位的正确姿势。站立式起跑要求运动员在“预备”口令后,通过身体的弯曲状态实现快速反应。两脚前后开立时,有力腿在前,此时两腿需保持弯曲以储存弹性势能,确保起跑时的爆发力。
选项分析
- A.弯曲:正确。两脚开立后,两腿需微屈,形成预备状态,便于快速蹬地起跑。
- B.前腿弯曲:片面。仅强调前腿弯曲,未说明后腿状态,不符合整体动作要求。
- C.后腿弯曲:错误。后腿弯曲会导致身体重心不稳,无法有效起跑。
- D.直立:错误。直立姿势反应迟缓,无法快速启动。
核心要点
- 弯曲是两腿的共同状态,而非单腿弯曲。
- 弯曲姿势能降低重心,增强起跑时的爆发力。