成年人每周应至少进行150分钟中等强度有氧运动○ 正确○ 错误

本题考查对成年人有氧运动健康标准的常识性知识。解题思路是依据权威的健康建议和标准来判断该陈述的正确性。
根据世界卫生组织（WHO）以及中国《全民健身计划》的建议，为了促进身体健康，成年人每周应进行至少150分钟中等强度有氧运动（像快走、慢跑、游泳等），或者75分钟高强度有氧运动。题目中“成年人每周应至少进行150分钟中等强度有氧运动”这一表述与权威建议相符。