题目
健身性健美操按照练习形式可分为()。A. 徒手健美操B. 器械健美操C. 特殊场地健美操D. 有氧健美操
健身性健美操按照练习形式可分为()。
A. 徒手健美操
B. 器械健美操
C. 特殊场地健美操
D. 有氧健美操
题目解答
答案
ABC
A. 徒手健美操
B. 器械健美操
C. 特殊场地健美操
A. 徒手健美操
B. 器械健美操
C. 特殊场地健美操
解析
健身性健美操是一种结合了音乐、舞蹈和体育锻炼的运动形式,旨在提高身体素质和健康水平。根据练习形式的不同,健身性健美操可以分为徒手健美操、器械健美操和特殊场地健美操。徒手健美操是指不使用任何器械,仅通过身体动作进行锻炼的健美操形式。器械健美操则需要使用特定的器械,如哑铃、弹力带等,以增加锻炼的强度和效果。特殊场地健美操是指在特定场地进行的健美操,如水中健美操、沙滩健美操等。有氧健美操虽然也是一种健身性健美操,但它是根据运动强度和心率来分类的,而不是根据练习形式来分类的。