题目

[情景]山东省某大型社区长期居住的老年人比例超过了25%，平时社区广场上活跃着各种老年文体活动群体，但缺乏专业人士的科学指导，很多老年人也经常找到居委会，要求居委会提供相关支持和帮助。刘主任了解到，新来的社区工作者小高考取了老年康体指导的职业资格证书，于是找到小高一起商量如何解决老人们的相关诉求。小高提出指导老年人开展八段锦功法练习，同时确定了指导时间、地点和其他有关事项。刘主任很高兴，同时要求小高做好前期环境评估以及运动中的强度评估。根据情境中环境评估和强度的要求，相关问题如下:最大心率百分比是指身体活动中应达到的适宜心率即靶心率与最大心率的()。A. 百分比值B. 和C. 关系D. 乘积

[情景]山东省某大型社区长期居住的老年人比例超过了25%，平时社区广场上活跃着各种老年文体活动群体，但缺乏专业人士的科学指导，很多老年人也经常找到居委会，要求居委会提供相关支持和帮助。刘主任了解到，新来的社区工作者小高考取了老年康体指导的职业资格证书，于是找到小高一起商量如何解决老人们的相关诉求。小高提出指导老年人开展八段锦功法练习，同时确定了指导时间、地点和其他有关事项。刘主任很高兴，同时要求小高做好前期环境评估以及运动中的强度评估。根据情境中环境评估和强度的要求，相关问题如下:最大心率百分比是指身体活动中应达到的适宜心率即靶心率与最大心率的()。

A. 百分比值

B. 和

C. 关系

D. 乘积

题目解答

答案

A. 百分比值

解析

最大心率百分比是指在身体活动中，应达到的适宜心率（靶心率）与最大心率之间的百分比值。最大心率是指一个人在最大运动强度下所能达到的最高心率，而靶心率则是指在运动中为了达到锻炼效果而应保持的心率范围。最大心率百分比是通过计算靶心率与最大心率的比例来确定的，通常用于指导运动强度的控制。