在锻炼实践中，可以使用哑铃仰卧推举动作。A. 正确B. 错误

本题考查对常见力量训练动作的了解。哑铃仰卧推举是力量训练中的基础动作，主要锻炼胸大肌、三角肌前束和肱三头肌，属于锻炼实践中常用的训练方法。因此，题目中的描述是正确的。

哑铃仰卧推举的动作要领如下：

1. 动作执行部位：主要通过胸部和肩部的力量推动哑铃，动作轨迹为向上推举至双臂伸直。
2. 锻炼效果：该动作能有效刺激胸大肌，同时辅助锻炼肩部和手臂力量。
3. 常见性：哑铃仰卧推举是健身房和家庭锻炼中常见的动作，属于标准训练方法。

因此，题目中“可以使用哑铃仰卧推举动作”的表述正确。