保持正确的蹲姿需要注意三要点:A. 迅速B. 优雅C. 美观D. 大方

保持正确的蹲姿需要注意三要点，即迅速、美观和大方。迅速指的是动作要快，避免长时间保持蹲姿；美观指的是蹲姿要优雅，避免姿势不雅观；大方指的是蹲姿要自然，避免过于拘谨。