题目
运动前的热身运动属于动态拉伸 A. 对B. 错
运动前的热身运动属于动态拉伸
- A. 对
- B. 错
题目解答
答案
B
解析
考查要点:本题主要考查学生对热身运动与动态拉伸两个概念的理解与区分。
关键思路:
- 热身运动的目的是通过低强度运动激活肌肉、提升心率、减少运动损伤,通常包含有氧运动(如慢跑)和动态拉伸动作。
- 动态拉伸是一种通过动态动作(如腿摆、动态伸展)提高柔韧性的方法,属于热身运动的一部分,但二者并非等同关系。
- 题目中的表述将“热身运动”直接等同于“动态拉伸”,需判断其是否全面准确。
核心矛盾:
题目认为“热身运动属于动态拉伸”,但需明确两者的关系:
- 热身运动是包含动态拉伸在内的综合准备活动。
- 动态拉伸仅是热身运动中的一部分内容。
结论:
题目表述混淆了整体与部分的关系,因此答案为错误(B)。