78/100(分值1.0分,难度:易)运动前或运动中,适量补充糖可维持血糖水平,提高运动能力,延缓疲劳发生。A. 正确B. 错误

运动前或运动中适量补充糖分，可以为身体提供能量，维持血糖水平，从而提高运动能力，延缓疲劳的发生。这是因为糖分是人体进行运动时的主要能量来源之一，适量补充糖分有助于保持能量供应，避免因能量不足而导致的疲劳。