规律的体育锻炼或运动能够明显改善机体下列那些系统的健康状况？A. 心血管系统B. 呼吸系统C. 神经系统D. 内分泌系统

规律的体育锻炼或运动能够改善多个系统的健康状况，包括心血管系统、呼吸系统、神经系统和内分泌系统。运动可以增强心脏功能，提高肺活量，改善神经系统的反应速度和协调性，同时还能调节内分泌，促进激素的正常分泌。